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Si eres un fan de los masajes como yo, estoy segura que antes de empezar observarás el lugar, los aromas y ¡cómo no! al masajista. Es muy importante que antes de...

Hace más o menos un mes, fui al Corte Inglés en Tarragona, me gusta a veces pasear por allí. Uno de mis lugares favoritos es el Supermercado que tienen y...

Estoy segura al igual que yo, que en algún momento de tu vida has estallado como un volcán, o te has puesto muy nervioso, o has tenido miedo. Controlar las...

Uno de los aspectos más subestimados de la buena salud es dormir bien.  Pero eso no siempre sucede, a lo largo de mi vida algunas veces he tenido dificultades para...

✨ Hay conexiones que nos suman vida, especialmente si nos aportan bienestar.Por está razón, mi objetivo es aportar bienestar a las personas que me siguen y compartir mi experiencia, si...

¿Cuántas horas pasas en tu lugar de trabajo? ¿Es posible crear un buen ambiente y un estado de bienestar en la oficina? 🌱Hoy quiero compartir contigo algo que me ha...

Cada año el 23 de Junio, en la verbena de San Juan en mi casa en Cataluña, se vivía una auténtica fiesta. Mi madre nos decía siempre, hoy celebramos el...